読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

minimus効果の程は?

minimus MT10を履き始めてから気がつけば10ヶ月経過しました。買った当初は普段履きとして履くのがやっとでしたが、それなりに走れるようになったのでminimusを履いた効果についてちょっと書きたいと思います。これからminimusを買おうと検討しているファン…

minimus

これ履くと人間の本来持つ走る力を引き出してくれるらしいですよ。NB minimusとは?NewBalanceのサイトより引用 はだし感覚のランニングシューズ NB minimus(ミニマス)について NB minimus(ミニマス)は、はだし感覚を得るために専用設計されたランニングシュ…

立川ハーフマラソンの代わりにこんなん申し込んでみましたー

震災の影響で開催中止となってしまった立川ハーフマラソン大会。その日以来、目標を失った僕の心はポッカリと穴があいたような感じです.... 今となってはもはや習慣となったご近所土手ランニングをしても何か物足りない... あぁ、目標が欲しい!もっとキツイ…

ハワイでランニングをたしなむ

Run or Die!! ハワイに行ったら何をしますか? ショッピング?マリンスポーツ?ゴルフ? いえ、モテるあなたならランニングでしょう! ま、ゴルフしないショッピングをする金も無い自分には走るくらいしかやる事が無かったというのは秘密です。 5km前後のコ…

立川・昭島マラソン開催中止だそうで...

http://teema.jp/marathon/information.html一日も早い復興を願っています。

赤紙が届きました〜

ついに参加賞が届きました。 2年前に参加した神奈川ハーフマラソンの記録は1:51:41だったそうな...ビギナーズラックと呼ぶには出来すぎだ。どーしてこんなに早く走れたのか自分でも分からん。今回のレースの現実的な目標タイムは2時間ジャストくらい。しかし…

2011年1月のラン

3月のハーフマラソンに向けて走りこんでますよ。 第1の目標は完走。第2の目標は2:00H切り。でもってあわよくば自己ベスト1:50H切りを目指します。Runmeterさんによると1月は合計56.67km走ったようです。2月は80km走れるかな? 1月の最後に実に2年振りに20km…

2010神宮外苑EKIDEN

昨年2009年に引き続いての参加です。 http://jingu-ekiden20k.jp/index.shtml距離も5kmと短くて国立競技場のトラックも走れるという特典がついているこの大会。 本気で参加するとこの5kmって短距離が逆に辛いんだろうけど、お気軽な気持ちで参加 したのでさ…

体力年齢

今日コナミスポーツ行ってバイクマシンで体力測定やったらね... 体力年齢74歳だってさ... それだけの話です。

やっと使ったニープロテック

ずーっとタンスの肥やしになってたニープロテックをやっと使いましたよ〜。ま、正確に言うとハイキングもランもすっかり冬休みに入っていたというのが適当なんでしょうが、それは言わない約束でしょ!って事で先週の休日にご近所ランニング10kmで使ってみま…

Protec Liquicell Blister Bands

マメ防止の決定版? 日帰りの山行でも10km以上のランニングでもすぐにマメができます。テン泊で2日以上の山行や20km以上のランニングとなれば、余裕で5円玉大くらいのマメができます。 そんなマメに悩む僕が三鷹で出会ったのがコイツです。Protec Liquicell…

半蔵門ランナーズサテライト「JOGLIS」

昨晩皇居ランをしたらビラ配ってました。 TokyoFMの地下に会員制のロッカー&シャワーを備えたランナー向け施設が11/23にオープンするそうです。JOGLIS http://www.joglis.jp/index.html 半蔵門ランナーズサテライト「JOGLIS」設備は良さそうですが、バンド…

神宮外苑EKIDEN'09 20Kに参加しました!

http://jingu-ekiden20k.jp/index.shtml会社の同僚に誘われて参加。会場に行って初めて知ったのですが今回が記念すべき第1回目の大会だそうです。で、これまた会場に行って知りましたが国立競技場のトラックも走れます! ワオ!テンションあがります。1人5km…

smartwool/アドレナリン ライト マイクロクルー

*いのうえさんのご指摘によりタイトルを変更してます。いのうえさんありがとうございます。トレラン用にinjinjiと同時購入したソックス。injinjiがなまったので出番が無い状態が続いてましたが、久々の皇居ランニングで使ってみました。一見すると素足のよ…

神奈川マラソン結果

一緒に走った同胞から「ランネットで結果出てるよ〜」との一報が! 出場種目 ハーフ一般男子 距離 21.0975km タイム(グロス) 01:58:18 タイム(ネット) 01:51:41 種目別順位 1494/2636 総合順位 3750/6922 おぉー、1時間51分って結構早いんじゃない?グフ…

神奈川マラソン

神奈川マラソン無事に完走しました〜!タイム・順位はまだ確定していないので詳細は分かりませんがたぶん2時間切りできたと思います。我ながらすごい! 初めてのマラソン参加でしたが、とにかく人人人でいつもの皇居ランニングと違い自分のペースで走るのが…

Overton Enterprises/スピベルト

いよいよ神奈川マラソンまで3日となりました。地獄へのカウントダウンです。調整不足を補う為にスピベルト買いました!腰に巻くタイプと腕に巻くタイプとで迷いましたが、iPhoneを収容する事を考えて腰巻タイプをチョイスしました。こんな感じでし伸縮自在で…

ハセツネ30K

山仲間のumaさんのタレコミによりハセツネ30Kを知りました! コンチクショー!完全にノーマークでした... もっと前に知ってれば出場に向けて準備してたのに〜。奥様に夕飯時に何気なく「4月に30Kのトレランあるんだけど」ってアピールしてみたが、「20Kすら…

frankshorter/ランニングパイルグローブFSG8040

ランニング中の手の冷えっぷりに根性負けし、ODBOXで購入。いかにもランニングってデザインを避けつつ安価なものを探していたところ、このfrankshorterってメーカーのグローブを購入しました。保温だけじゃなく汗が拭けるってのもいいですよね。しかしこの安…

初の15kmランニング!

神奈川マラソンに出走する仲間らと合同練習という事で人生初の15kmにチャレンジしてみました。10kmは楽に走れるようになっていたので、結構気楽な気持ちで走ったのですが.... 甘かったようです...10km過ぎからびっくりするほど足が動かない!!!10km過ぎか…

赤紙が届きました...

ついに神奈川マラソンまで残り15日です!足の痛みが怖くって全然走ってないよ〜。 そして本日ついに赤紙が届きました... 「パパ〜、死なないで〜」子供の泣き声が聞こえてきそうです。 ここ最近の寒さにびびって慌てて昼休みにODBOXに飛び込んでキャプリーン…

久々の10K

久々の皇居ランニング。足首の痛みは少し残るものの神奈川マラソンまで40日を切った焦りもあり10K走っときました。12月24日という事もあってバン・ドゥーシュもランニングコースもガラ空き... そして東京タワーも50周年記念のライトアップになっていて走りな…

足首痛

足首の痛みが気になるのでインターネットであちこち調べてみました。しかし自分の症状と一致するような症状は見つからず。近いところで「足首捻挫」か「中足骨疲労骨折」もしくは「足根管症候群」あたりか...どれも微妙に違うんだよなぁ。痛みが出始めて既に…

走るときの下半身セット

そろそろ皇居ランニングも3週(15k)にチャレンジしようと思ってましたが、右の足首のところに痛みがあったので先週は1週だけ走りました。捻挫のような痛みだけどまったく見に覚えがない...披露捻挫??とりあえずもう少し様子みて回復の兆しが無ければ病院…

adidas/アディゼロCS4

初めて買ったランニング専用シューズ。試し履きをしてフィット感だけは確かめたけど、ほとんどデザインだけで購入しました。だって選び方とか分からないだもん。お店の人の話とかWebの情報を見た感じでは デザイン重視で選ぶとNIKEかadidas 性能とコスト重視…

神奈川マラソン

勢いあまって職場の同僚らと申し込みしちゃいました...死んじゃうかも。 なんか最近走ってばっかし。 神奈川マラソン 2009年2月1日(日)雨天決行 http://event.montbell.jp/plan/disp_data.php?event_no=S10PQ2

銭湯 バン・ドゥーシュ

「皇居」「ランニング」ってキーワードでこのブログに訪問してくれている人がわりと多いようなので、バン・ドゥーシュについてメモっておきます。ちなみに僕は皇居デビューして間も無く、バン・ドゥーシュの利用も数回しかありませんので誤った情報を含んで…

皇居ランニング

昨日は久しぶりに皇居ランニング行ってきました。半蔵門スタートで左周りの2週(10K)コースでタイムは54分(1週目28分、2週目26分)。実は1週30分くらいのペースなら15K〜20Kくらい走れるんじゃないかと目論んでおります。そんなもんで1週30分くらいのペー…

iTrailを山で試す

以前ご近所ランニングで試用したiPhone用GPSソフトiTrail。なかなか使える感じだったので先日の塔ノ岳登山でも試してきました〜。 予想通りバッテリーが途中で切れました...マップや標高計はいい感じです。iPhone用拡張バッテリーでもあればいいのですけどね…

皇居2週完走しちゃいました!

先週わりかし1週を早く走れたもんで、調子に乗って本日2週(10km)にチャレンジ。 1週目30分、2週目25分であっさりと完走しちゃいました...人生で初の10kmですよ!ウハ!学生の時には長距離走が嫌いで嫌いでどーしよーもなかったのですが、なんだか今日は不…

皇居ランニング

筋肉痛を残しながらも仕事後に皇居ランニングへ。ウワサには聞いてましたが半蔵門駅近くの銭湯バン・ドゥーシュの混みっぷりはハンパじゃなかった...あれが普通なのかな?... 1週25分を目標として設定してましたが、めでたく23分で完走!意外に早く走れるも…

ジョグ

初ご近所ジョグしてきました。この日はアディゼロもホールランナーもデビューの日。初物尽くしで自然とテンションあがります。約5kmのコースですが、正直完走できるか自信が無かったのですがなんとか完走できました。約5.4km走って29分。遅いんだか早いんだ…

ランニングコースの下見

ご近所ランニングに向け、NIKE+のサイトで見っけたコースをママチャリで下見に。ぶっちゃけると家でゴロゴロしていたところ、奥様にそんなヒマがあるなら子供連れて散歩でも行って来い!とドヤされただけですが... 戸田競艇場をグルッと一周する約5kmのコー…

Patagonia ホールランナーズ

グローブを買いにODBOX渋谷店へ行くも何故かランニングショーツを購入してしまいました...購入したのはPatagoniaのロングホールランナーズというショーツ。ウルトラショーツよりも丈が短めでランニングにもトレランにも使えるモデルのようです。肌触りもサラ…

装備リスト

今日は初の皇居ラン!と思いきやあいにくのドシャブリ....一応準備はしてきましたがきっと今日は走れないでしょう... ランニングの装備ってどんなもんが良いのかさっぱり分かりませんが、とりあえずは登山系のウェアで走ろうと思います。こんなんで大丈夫か…

アディゼロCS4到着

到着しました!金曜日に皇居ランニングを予定してるけど天気予報は雨...

アディゼロCS4

ランニング用としてヤフオクで買っちゃいました。アディゼロCS4!今週中に届くかな...