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皇居ランニング

昨日は久しぶりに皇居ランニング行ってきました。半蔵門スタートで左周りの2週(10K)コースでタイムは54分(1週目28分、2週目26分)。実は1週30分くらいのペースなら15K〜20Kくらい走れるんじゃないかと目論んでおります。そんなもんで1週30分くらいのペースを意識して走ったのですが思わずペースがあがっちゃいました。ウェアはいつもと同じなので割愛。来週は密かに15K狙ってます!

以下気づき。

  • 2週目の途中から足の動きが鈍くなる。より長い距離を走るには課題になりそう。
  • 翌日は階段の登り下りがキツイ。
  • プロトレックがでかくて邪魔。少し気になってきた。バックライトボタンは大きくていいんだけど。
  • 桜田門を抜けた後に視界に入ってくる丸の内のビル群がすごく綺麗。


今回BGMは脱テクノしました。
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