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足首痛

足首の痛みが気になるのでインターネットであちこち調べてみました。しかし自分の症状と一致するような症状は見つからず。近いところで「足首捻挫」か「中足骨疲労骨折」もしくは「足根管症候群」あたりか...どれも微妙に違うんだよなぁ。痛みが出始めて既に10日以上経ってるしどーしよう。このまま練習続けるべきか、それとも休息or病院に行くべきか...

以下、参考にさせて頂いたサイト

ランニング障害辞典
http://www1.odn.ne.jp/~ccf96160/care.htm

FOOTWEARフクヤ
http://www.sun49.com/fukuya/fukuya2.html

フルマラソン サブスリーからの挑戦!!!
http://ameblo.jp/mita-yan0609/theme-10004421682.html