さすがのROD公認コース。絶景だぜいっ!! だけど良い子のみんなは真夏に行っちゃいけないよ。 大きな地図で見るコースはこちらを参考に。 http://www.trailrunning-ohkoku.jp/guide/izu-sanryo/Run or Die!!

忘れないうちに装備系の気づきをメモります。 装備 トップス：Patagonia/Air Flow T-Shirt ソフトシェル：Patagonia/NineTrailsVest レインジャケット：mont-bell/バーサライトジャケット パンツ：Patagonia/StriderShorts3inch タイツ：ワコール/CWXスタビ…

今年上半期の最大のイベント「OSJ奥久慈トレイル50K」が終わりました。 タイトルにもあるようにこのタフでハードなレースを無事に完走する事ができました。我ながら信じられませんっ!! ちなみに我らがTeamRODからも自分を含め3名で出走しましたが、なんと全…

minimus MT10を履き始めてから気がつけば10ヶ月経過しました。買った当初は普段履きとして履くのがやっとでしたが、それなりに走れるようになったのでminimusを履いた効果についてちょっと書きたいと思います。これからminimusを買おうと検討しているファン…

4時間40分でゴールです〜。 登り以外はほぼ走り通す事ができたと思います。スタート直前の様子：5時間以内の最後尾に並ぶ 刈寄山の登り渋滞（写真中央にランブラーさんの後ろ姿が） 以下備忘録。補給食メモ 水1.8L（ほぼ飲み干す） ショッツ4本（飲み干す） …

房総丘陵トレイルランでの大失速を教訓に、ハセツネ30Kは楽しく走ってケガなく完走すべく、人知れずブログ更新なんぞをしております。まずは大失速の原因についての自分なりの要因分析をしたいと思います。 まぁ細かい事まで挙げるとキリがないほどに要因は…